| Luty 2026 | ||||||
| P | W | Ś | C | P | S | N |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
W trakcie spotkania:
- mówimy krótko o medytacji – czym jest i dlaczego warto medytować, czyli jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania,
- uczymy techniki relaksacyjnej oraz dwóch prostych technik medytacji z mantrą,
Na spotkaniach panuje bardzo miła atmosfera. Uczestnikami są osoby ze wszystkich grup wiekowych. Zgodnie ze starożytną tradycją spotkania odbywają się bezpłatnie. Na zajęciach nie jest wymagany specjalny strój ale polecamy przyjście w wygodnym ubraniu. Osoby, które posiadają własną matę mogą ją przynieść na zajęcia.
| Miejscowość | Cieszyn |
|---|---|
| Miejsce | Centrum Wolontariatu SPW 'Być razem" ul. Przykopa 4 |
| Organizator | Szkoła Medytacji i Samorealizacji - tel: 516 067 121 |
| WWW | mantra.pl |
| Uwagi |
(wejście przez parking za pizzerią 'Wenecja") |